Tanaman Obat Tradisional - Belimbing Wuluh

Indonesia sebagai negara nan fertile dan kaya akan keanekaragaman alamnya, memiliki aneka tanaman obat tradisional nan bermanfaat buat menyembuhkan berbagai penyakit. Sebelum ilmu kedokteran modern masuk ke bumi nusantara, dan sebelum obat-obatan kimia diperkenalkan, tanaman ini sudah lebih dahulu hayati bersama masyarakat.

Selain mudah buat pembuatannya, tanaman ini juga tak memiliki imbas samping nan berbahaya bagi tubuh. Itulah sebabnya orang-orang zaman dahulu memiliki waktu hayati lebih lama dari kita. Selain gaya hayati nan dekat dengan alam, makanan nan dikonsumsi pun sangat sehat. Di mana aneka tanaman ini juga bisa dimanfaatkan sebagai bumbu kuliner atau dimakan langsung sebagai sayuran maupun buah.

Berikut ini kita akan membahas beberapa tanaman obat tradisional, nan selain mudah didapat juga mudah pengolahannya.

Buah nanas mempunyai kandungan aktif seperti vitamin B, vitamin C, asam folat, tiamin, magnesium, enzim peroksidase, serta enzim bromelin nan bisa membantu mengurangi zat purin dalam tubuh, serta memperlancar proses pencernaan protein. Tidak hanya itu, tanaman ini juga memiliki banyak kegunaan lain, seperti berikut.

1. Adanya enzim bromelin pada nanas bisa membantu mengatasi pembengkakan dan peradangan dalam tubuh, sehinggga dengan mengonsumsi nanas bisa menolong kita buat mempercepat penyembuhan luka. Itulah sebabnya, di beberapa rumah sakit, sebelum dioperasi pasien diminta buat mengonsumsi buah nanas.
2. Enzim bromelin pada nanas berfungsi buat menyeimbangkan kadar gula nan berada di dalam darah. Karena itu penderita diabetes dianjurkan buat mengonsumsi buah ini.
3. Nanas bisa membantu mengurangi kadar air berlebih di dalam tubuh. Untuk itu, nanas sangat bagus dikonsumsi oleh penderita edema.
4. Adanya kandungan asam aspartat pada nanas mampu mengikat serta membuang asam anomia nan menjadi racun berbahaya bagi tubuh.

Selain bisa dimakan secara langsung, buah nanas juga bisa disajikan sebagai jus segar. Berikut ini cara buat membuat jus nanas.

1. 100 gr nanas nan dipotong kecil-kecil.
2. 50 gr batang seledri nan dipotong kecil-kecil.
3. 1 buah tomat nan dibuang bijinya.
4. garam dan gula secukupnya.
5. 75 ml air es.

Campurkan bahan-bahan tersebut, kemudian giling dengan blender. Jus nanas siap dihidangkan bersama irisan jeruk nipis.

Minum tiap pagi dan malam hari.

Daun sirih mengandung minyak atsiri, di mana di dalamnya terdapat senyawa nan mengandung kadinen, kavikol, sineol, eugenol, serta karvakol. Tanaman obat ini memiliki kegunaan buat membunuh kuman, antioksidasi, antifungisida, dan antijamur. Daun sirih ini bisa dimanfaatkan sebagai obat luar atau diminum. Berikut ini ialah salah satu cara mengolah daun sirih buat pengobatan.

1. 20 lembar daun sirih.
2. Air buat rebusan.

Rebus daun sirih dengan air secukupnya. Air rebusan ini bisa digunakan buat mandi. Jika masih panas, uap dari air rebusannya bisa digunakan buat vagina.

Lakukan setiap 2 kali sehari secara teratur.

Belimbing wuluh ialah tanaman obat tradisional nan berkhasiat buat mendinginkan dan meredakan batuk. Pada tanaman ini terkandung tanin, saponin, glukosid, kalsium oksalat, sulfur, asam format, peroksida, dan kalium sitrat. Semua bagian dari belimbing wuluh, seperti buah, bunga, dan daun bermanfaat dan bisa dijadikan obat. Berikut ialah cara pengolahannya.

1. 5 helai daun belimbing wuluh.
2. 4 buah belimbing wuluh.

Iris-iris tipis buah belimbing wuluh. Kemudian rebus dengan 4 gelas air, hingga air bersisa 1 gelas. Kemudian dinginkan dan siap buat diminum.

Minumlah air belimbing wuluh ini 3 kali dalam sehari.

Ini dia tanaman obat tradisional nan biasanya digunakan bahan pewarna dan pengharum makanan alamiah. Tanaman ini memiliki kandungan kimia berupa saponin, alkaloid, flavoida, tanin, dan polifenol nan berguna buat membantu pencernaan serta mengolah zat purin sehingga bisa menuntaskan metabolisme tubuh.

Selain itu juga, kandungan tersebut bisa berperan aktif buat menangkap radikal bebas, mengikat sel-sel mati, dan membuangnya dalam sistem sekresi manusia. Daun pandan ini kaya akan manfaat. Tentunya, kegunaan ini bisa diperoleh jika diolah dengan benar.

Bahan-Bahan

1. 3 lembar daun pandan.
2. 5 gelas air.

Cara Membuat

Rebus daun pandan dan biarkan hingga air menyusut menjadi dua gelas. Saring air rebusan dan dinginkan.

Ketentuan

Minum dua kali sehari sebanyak satu gelas, pagi dan sore hari.

Bahan-Bahan

1. 3 lembar daun pandan.
2. 1/2 cangkir minyak kelapa nan telah dipanaskan.

Cara Membuat

Seduh daun pandan dengan minya kelapa nan telah dipanaskan. Aduk hingga merata. Minyaknya kemudian bisa langsung dioleskan pada bagian tubuh nan sakit.

Bahan-Bahan

1. 7 lembar daun pandan.
2. 1 liter air.
3. 1 buah mengkudu nan telah diperas.

Cara Membuat

Rebus daun pandan hingga airnya berubah menjadi berwarna hijau. Dinginkan dan embunkan di udara terbuka selama satu malam. Campurkan dengan air perasan dari buah mengkudu dan siap buat digunakan sebagai air keramas.

Ketentuan

Gunakan buat keramas selama tiga kali seminggu.

Bahan-Bahan

1. 7 lembar daun pandan.
2. 1/2 cangkir air bersih.

Cara Membuat

Giling daun pandan hingga halus dan tambahkan air. Rams-remas hingga merata. Oleskan perasannya ke kulit kepala. Biarkan hingga kering dahulu dan oleskan sekali lagi. Setelah kering, keramas hingga bersih.

Ketentuan

Dapat dilakukan setiap hari.

Tanaman obat nan satu ini dapat kita temukan di berbagai loka dan biasa digunakan sebagai campuran bumbu masak. Lengkuas memiliki kandungan minyak atsiri dengan komposisi zat galangol, galangin, alpinen kamfer, dan methyl-cinnamate.

Dengan adanya kandungan tersebut, lengkuas memiliki khasiat buat melawan pertumbuhan jamur, membunuh bakteri, memberi sensasi rasa hangat, menambah nafsu makan, membersihkan darah, melancarkan peredaran darah, mengencerkan dahak, dan mempermudah pengeluaran angin.

Selain itu, lengkuas juga memiliki kandungan zat anti-inflamasi, sehingga bisa membantu meringankan penyakit radang sendi dan mengurangi keluhan penyakit peradangan pada luka luar. Adanya kandungan zat besi, sodium, vitamin A dan C, flavonoid dan fitonutrien pada lengkuas sangat bermanfaat dalam proses metabolisme tubuh. Sama seperti halnya daun pandan, lengkuas kaya akan manfaat. Lengkuas bisa diolah dengan berbagai cara, yaitu sebagai berikut.

Bahan-Bahan

1. 3 rimpang lengkuas sedang.
2. 1 sdt merica bubuk.
3. 2 gelar air santan.
4. Gula merah.

Cara Membuat

Masak air santan, kemudian masukkan lengkuas, merica, dan gula merah. Mixer hingga matang.

1. 2 rimpang lengkuas ukuran sedang.
2. 1 rimpang temulawak.
3. 2-3 sendok daun meniran segar.
4. 3 gelas air.

Cara Membuat

Rebus lengkuas, temulawak, dan daun meniran. Biarkan hingga mendidih.

Ketentuan

Minum dua kali sehari pagi dan sore hari.

Aneka tanaman obat di atas ialah tanaman nan sangat populer dan mudah buat dimanfaatkan. Penngolahannya nan sangat mudah, tentu bisa langsung Anda coba sendiri di rumah.